Преживейте нещо уникално с „Въздушна йога за деца и родители“. Тази едночасова практика ви дава възможност да се свържете с вашето дете по нов, вълнуващ начин, докато заедно изследвате забавните и релаксиращи движения във въздуха.

Какво представлява практиката?
Въздушната йога комбинира класическите йога пози с иновативната употреба на хамаци, които ви помагат да изпълнявате движенията с лекота и наслада. Вие и вашето дете ще работите в синхрон, редувайки упражнения за баланс, гъвкавост и релаксация. Хамаците предоставят подкрепа за по-сложните пози, като същевременно предлагат безопасно и комфортно пространство за движение.

Семейните сесии се фокусират върху:

• Създаване на връзка между родител и дете.
• Забавление чрез люлеене, завъртания и разтягане.
• Релаксация и разтоварване на ума.

Ползи от въздушната йога за деца и родители

• Подобряване на гъвкавостта и координацията.
• Стимулиране на креативността и въображението при децата.
• Намаляване на стреса и повишаване на концентрацията.
• Засилване на връзката между родител и дете чрез съвместно преживяване.
• Освобождаване на напрежението в мускулите и гръбначния стълб.

За кого е подходяща?
Практиката е подходяща за родители и деца, които искат да споделят забавен и здравословен час заедно. Не се изисква предишен опит с йога – сесиите са адаптирани към нуждите на участниците.

Превърнете времето с вашето дете в незабравимо приключение! Резервирайте „Въздушна йога за деца и родители“ и се насладете на полет към хармонията.