Курсът по свободно гмуркане в Пловдив се провежда всеки месец от октомври до юни през уикенда в комплекс Сила. Курсовете се провеждат с предварителна резервация. Необходимо е да се регистрираш поне 3 дни преди желаната дата, за да се осигури място в групата.

Курсът включва теоретични и практични занимания. Теоретичната част е с обща продължителност 6 часа и обхваща основи на физиологията, дишане и задържане на дъха, техники за изравняване на налягането и безопасност. Практическата част включва 4 часа, в които ще тренираш техники за дишане и изравняване на налягането, както и ще се учиш на хоризонтално плуване с плавници и ефективно движение под вода.

Не се изисква специална подготовка. Просто носете бански, джапанки и кърпа. Всичко необходимо за курса (неопренов костюм, маска, шнорхел, дълги плавници и баластен колан) ще ви бъде осигурено на място. Подгответе се за незабравимо преживяване и бъдете готови да научите нови умения в безопасна и комфортна среда.

Целият курс по свободно гмуркане в Пловдив е двудневен и включва по 6 часа на ден за теоретични и практични занимания. Времето е разпределено така, че да се насладите на пълноценен учебен процес, както и на практиката във водата.

Каква е минималната възраст за участие?

Минималната възраст за участие в курса е 16 години. За участници под 18 години е необходимо писмено разрешение от родител.

Каква е необходимата екипировка?

Необходимо е да носите бански и джапанки. Всичко останало – неопренов костюм, маска, шнорхел, плавници и баластен колан – ще бъде предоставено на място.

Трябва ли да бъда опитен плувец?

Не е необходимо да сте опитен плувец, но е важно да се чувствате комфортно във водата. Инструкторите ще ви напътстват през целия курс.